こんにちは

管理栄養士　林です。

 

空が澄み清々しい秋を感じる頃となりました。

皆様、お元気ですか。

 

１０月２１日（土）に第１２回　糖尿病教室を開催いたしました。

今回は運動をテーマに多くの方にご参加いただきました。

 

トヨタ記念病院　竹谷理学療法士による実演:

　　　自宅で簡単に実践できるエクササイズの紹介と、その効果や方法についての講演。

       

 

　　たいや先生の講演:

　　　　減量の重要性と基礎代謝についての講演

     

 

　　津野瀬薬剤師による講演:

　　　　運動を始める前や継続中の糖尿病患者が気をつけるべきポイントや薬の管理についての重要情報を提供。

   

 

また、健康を意識しつつ、100kcalのプリンをデザートとして提供し、運動後のタンパク質を補給しながらの交流会を行いました。

これにより、参加者同士の情報交換や相談が活発に行われました。

   

 

 

皆様の積極的な参加と意見交換に感謝します。

次回もよろしくお願い致します。