たいや内科クリニック
第2回 市民講座 開催報告

このたび当院では、第2回市民講座を開催いたしました。

今回のテーマは
「医食同源を通じて100年先の未来を考える
～次世代に伝えたい安心な食品の見分け方～」
とし、日々の食事と健康のつながりについて考える機会となりました。

講師には、無農薬野菜の生産に携わる
金生卓也氏・大西諒氏をお招きし、
現場の視点から貴重なお話を伺いました。

講座では、
・無農薬野菜の特徴や選び方
・食品添加物との付き合い方
・安心して使用できる調味料の選び方
など、日常生活にすぐに活かせる具体的な内容が紹介され、参加者の皆さまも大変熱心に耳を傾けておられました。

また、参加者からは
「普段何気なく選んでいる食品を見直すきっかけになった」
「表示の見方が分かり、買い物の意識が変わりそうです」
「家族の健康のために、今日から実践していきたいと思いました」
といったお声も多く聞かれ、有意義な時間となりました。

食は私たちの健康を支える大切な基盤です。
今回の講座を通じて、「何を選び、どのように食べるか」を改めて考えるきっかけとなれば幸いです。

当院では今後も、地域の皆さまの健康づくりに貢献できるよう、市民講座を継続してまいります。

ご参加いただきました皆さま、誠にありがとうございました。